단것만 줄이면 끝? 혈당 관리 시 놓치기 쉬운 수분

당근주스, 건강 효과 있을까?

오래된 우리 집 냉동실 얼음, 안전할까?

5060이 꼭 챙겨야 할 영양 식단은?

탄산음료, 혈당뿐 아니라 혈압도 올린다?

오래 자는 것보다 깊게…숙면에 좋은 식물성 식단

“단 음료, 위암 위험을 두 배로 높인다”

당근 착즙해 마셨더니…식이섬유 줄고, 베타카로틴 농도 증가

명절 체중증가, 영양 전문가가 말하는 진짜 이유

명절 불고기와 배로 만든다, 환절기 보양식 ‘배꿀찜’